Эфирные масла doTERRA

Безопасное использование эфирных масел

БЕЗОПАСНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Прежде чем отправиться в незабываемое путешествие по миру ароматов и получить от этого приключения только положительные впечатления, вооружитесь знаниями о мерах предосторожности и правилах использования эфирных масел.

Качество эфирных масел

Используйте для себя и своей семьи исключительно 100%-натуральные эфирные масла терапевтического класса, соответствующие высоким стандартам качества, особенно если Вы принимаете масла внутрь.

Компания доТЕРРА проводит стороннее, независимое тестирование каждой партии каждого вида масла, чтобы гарантировать, что каждый флакон с эфирными маслами соответствует высоким стандартам качества и безопасности, что масла не содержат химических примесей. Однако это не относится ко всем производителям эфирных масел. Поэтому со всем вниманием отнеситесь к выбору производителя.

Подбор эфирных масел

При использовании эфирных масел в терапевтических целях внимательно ознакомьтесь с информацией о конкретном масле, с его показаниями для применения и, самое главное, с противопоказаниями. Обратитесь за помощью к специалисту. Не используйте масла, о которых вы ничего не знаете, а также одни и те же масла в течение длительного времени (более 2-3 недель).

При выборе эфирного масла руководствуйтесь в том числе своими личными предпочтениями. Вам должен нравиться запах используемого эфирного масла. Это важный принцип в ароматерапии! В этом случае использование масел будет более эффективным в вашей конкретной ситуации. Если вам не нравится запах эфирного масла, используйте другое, схожее по свойствам, масло.

Аллергия и чувствительность к эфирным маслам

Важно знать, что эфирные масла не содержат аллергены и, следовательно, не могут вызывать настоящую аллергическую реакцию. Аллергическая реакция проявляется, когда организм испытывает аномальную иммунную реакцию после контакта с белковой молекулой, которая в обычной ситуации является безвредной. Эфирные масла от доТЕРРА полностью состоят из летучих ароматических соединений, встречающихся в природе. Они не содержат никаких молекул белка, поэтому не могут вызывать настоящую аллергическую реакцию.

Однако эфирные масла могут вызывать другого рода чувствительную реакцию. Это связано с разным порогом чувствительности у разных людей. Когда у человека обнаруживается чувствительность к какому-либо эфирному маслу, она может вызвать симптомы, похожие на аллергическую реакцию: реакции на коже, в пищеварительной и дыхательной системах (болевые ощущения, отек, болезненная чувствительность и раздражение кожи, затрудненное дыхание и расстройство желудка).

Если вы используете какое-то эфирное масло впервые, то необходимо провести тест на чувствительность. Сделайте смесь, смешав 1 каплю эфирного масла и 1 каплю любого базового масла, и нанесите ее на кожу локтевого или коленного сгиба. В случаи наличия чувствительности к данному маслу в течение 24 часов проявятся кожные реакции на месте нанесения смеси.

В случае проявления кожных реакций при наружном нанесении эфирных масел смажьте раздраженную кожу базовым маслом, что в свою очередь также поможет снизить концентрацию эфирного масла.

Если Вы обнаружили чувствительность к эфирному маслу, Вы можете подобрать другой безопасный способ его употребления. Например, если Вы почувствуете негативную реакцию на масло после его употребления внутрь, Вы сможете использовать это масло другими способами: наружным или ингаляционно.

Внутреннее применение эфирных масел

Не используйте внутрь эфирные масла, на флаконе которых нет соответствующих указаний. Посоветуйтесь со специалистом перед тем, как начать внутреннее использование каких-либо эфирных масел.

Соблюдение дозировок

Эфирные масла безопасны, если соблюдаются соответствующие дозировки. Превышение рекомендованной дозировки может привести к токсичности – процессу, когда концентрация вещества достигает уровня, который является пагубным или при котором наносится вред организму. Любое вещество (так же как вода, минералы, витамины и другие вещества) может стать токсичным при использовании в ненадлежащей дозировке.

Строго соблюдайте рекомендуемые дозировки. Руководствуйтесь принципом: лучше меньше, но чаще. Никогда не используйте эфирные масла в повышенных дозировках! Делайте перерывы в использовании эфирных масел.

Если Вы используете эфирные масла впервые или знакомитесь с новым эфирным маслом, первое время используйте минимально возможные дозировки и сократите длительность процедур.

Если была превышена дозировка, особенно при внутреннем потреблении, выпейте много жидкости (например, жирного молока) и немедленно обратитесь к врачу.

Эфирные масла не растворяются в воде!

Поскольку эфирные масла не смешиваются с водой, используйте так называемые эмульгаторы. В качестве таких эмульгаторов могут выступать морская соль, сода, мед, агар-агар, шампунь, пена для ванн, жирные молочные продукты (сливки, молочная сыворотка), отруби, лецитин, а также алкоголь. Использование эмульгатора особенно актуально при принятии арома-ванн.

Берегите глаза!

При нанесении масел на кожу лица избегайте области вокруг глаз и рта. Если эфирное масло попало в глаза, обработайте его тампоном, смоченным в базовом растительном масле. Не пытайтесь промыть глаза водой! В случае необходимости обратитесь к врачу.

Ароматерапия во время беременности и кормления грудью

Перед использованием любого эфирного масла во время беременности и кормления грудью проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. В этот период используйте эфирные масла с большей осторожностью и в минимальных дозировках. Ограничьте использование эфирных масел в 1 триместр беременности. Прием некоторых эфирных масел противопоказан во время беременности.

Ароматерапия для детей

Эфирные масла для детей следует использовать с большой осторожностью, соблюдать минимальные дозировки и рекомендации по применению масел. Дозировки для детей в несколько раз ниже, чем для взрослых. Новорожденным до 2-недельного возраста ароматерапия не рекомендуется вообще, а малышам до 3-х лет необходимо проводить тест на чувствительность и не наносить масла непосредственно на кожу.

Избегайте нанесения эфирных масел на руки и лицо ребенка! Оставляйте ребенка под присмотром во время процедур! Храните эфирные масла и смеси в недоступном для детей месте!

Ароматерапия, гомеопатия и традиционная медицина

Если Вы проходите лечение, обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом перед применением эфирных масел. При приеме лекарственных средств (в частности, антибиотиков) эфирные масла могут усиливать их действие.

Использование эфирных масел допустимо с одновременным приемом гомеопатических средств. Исключение составляют эфирные масла ромашки, эвкалипта, мяты перечной, которые нейтрализуют действие гомеопатических препаратов.

«Горячие» эфирные масла

Некоторые масла ввиду своего химического состава при попадании на слизистую оболочку или другие чувствительные места на нашем теле вызывает сильную и болезненную реакцию, которая может причинить даже ожог. К сильным или так называемым «горячим» маслам относятся масла орегано, корицы, кассии, гвоздики, тимьяна, кумина. Не наносите «горячие масла» на кожу в неразбавленном виде!

Фототоксичность эфирных масел

Некоторые эфирные масла содержат в своем химическом составе фурокумарины – элементы, которые могут вызвать фотосенсибилизацию кожи, т.е. делают кожу особенно восприимчивой к ультрафиолетовому излучению. При воздействии солнечного света после местного применения фототоксичного масла кожа может стать временно темно-пигментированной, красной или раздраженной. Поэтому не наносите фототоксичные эфирные масла на кожу меньше, чем за 24 часа перед выходом на солнце или визитом в солярий.

Риск фототоксичности возникает лишь при наружном нанесении эфирных масел и не проявляется при внутреннем или ингаляционном применении.

К фототоксичным маслам относятся масла бергамота, грейпфрута, лимона, лайма, апельсина, кумкуата, танжерина, кумина, а также смеси от доТЕРРА: «Ароматач» (AromaTouch®), «Бриз» (dōTERRA Breathe®), «Цитрусовое блаженство» (Citrus Bliss®), «Ободрение» (dōTERRA Cheer®), «Побуждение» (dōTERRA Motivate®), «Прощение» (dōTERRA Forgive®), «Фокус» (InTune®), «Бодрость» (Elevation), «Онгард» (dōTERRA On Guard®), «Чистота» (Purify), «Слим энд Сасси» (Slim & Sassy®), «Солнечный цитрус» (Sunny Citrus), «Зендокрин» (Zendocrine®).

Взаимодействие эфирных масел с пластиком

Эфирные масла в силу своей высокой концентрации способны повредить пластик и окрашенные поверхности. Не используйте пластиковую тару для хранения и транспортировки эфирных масел, если она не предназначена для этого (даже если эфирные масла разбавлены базовым маслом, спиртом и пр.). Не рекомендуется использовать эфирные масла в пластиковой посуде, а также добавлять в увлажнители воздуха, небулайзеры и пр.

Правильное хранение эфирных масел

Если у вас есть коллекция эфирных масел, то позаботьтесь о том, чтобы они хранились в одном месте (например, в деревянной или другой коробке с разделителями). Храните эфирные масла вдали от огня, в прохладном, защищенном от света месте, в темных стеклянных флаконах. Плотно закрывайте крышки флаконов и держите их в вертикальном положении. Избегайте резких перепадов температур и прямых солнечных лучей.

Цитрусовые эфирные масла в наибольшей степени подвержены окислению, поэтому их лучше хранить в холодильнике при температуре +5-10ºС.

Храните эфирные масла в недоступном для детей и домашних животных месте.